लक्षण जो आपके शरीर में कम ऑक्सीजन का संकेत दे सकते हैं

 


Also read- Improve your oxygen level at home  Food which help improve oxygen level

इस लेख में हम "लक्षणों के बारे में बात करेंगे जो आपके शरीर में कम ऑक्सीजन का संकेत दे सकते हैं"।
होम क्वारंटाइन में इलाज करा रहे मरीज ऑक्सीमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जांच करते रहें। यदि ऑक्सीजन का स्तर 94 से अधिक दिखाता है तो इसे सामान्य या खतरे से बाहर माना जाता है।


रिपोर्ट्स के मुताबिक, कोरोना मे मरीज का ऑक्सीजन स्तर नीचे चला जाता है. यदि ऑक्सीजन का स्तर 90 से नीचे है तो रोगी को जल्द से जल्द नजदीकी अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है।


यदि आपका ऑक्सीजन स्तर 91 से 94 के बीच उतार-चढ़ाव कर रहा है, तो अपने ऑक्सीजन स्तर की निगरानी रखें और प्रोनिंग प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध यह ऑक्सीजन के स्तर में सुधार करने में सहायक है।


लक्षण जो कम ऑक्सीजन का संकेत दे सकते हैं

1. सरदर्द
2. सांस लेने में कठिनाई
3. तेजी से दिल धड़कना
4. उच्च रक्तचाप
5. चक्कर आना
6. बेचैनी
7. छाती में दर्द
8. त्वचा, नाखूनों और होठों का नीला रंग

Also read-  Proning for selfcare 


 

Post a Comment

0 Comments

Popular Post

Big Forearm : 5 best exercise for forearms