फेस फैट एक्सरसाइज: चेहरे के फेट को घटाने के लिए बेहतरीन व्यायाम

 

इस लेख में हम आपको "फेस फैट एक्सरसाइज" के बारे में बताएंगे। तो सबसे पहले हमें एक बात जाननी होगी कि केवल व्यायाम ही चेहरे की चर्बी घटाने में आपकी मदद नहीं कर सकता। व्यायाम के साथ-साथ आपको वसा रहित भोजन करना चाहिए।

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यहां हम कुछ बेहतरीन फेस फैट एक्सरसाइज प्रस्तुत करते हैं

1. Fish Face

2. Chin Ups

3. Jaw dropping

4. The duck face

5. Brow raiser

6. Cheek bone lift

7. The jaw flex

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