कैसे बढ़ते हुए मुंहासे को प्राकृतिक रूप से रोके? | How to prevent pimples naturally
May 07, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inpimple

किशोरावस्था सभी के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण और यादगार चरण होता है, जहां आप महसूस करते आपके शारीरिक स्वास्थ्य और मा…

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झड़ते हुए बालों को naturally कैसे रोके | How to prevent Hairfall naturally
May 07, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

अत्यधिक बालों के झड़ने से 'एलोपेसिया' हो सकता है, जिसे गंजापन भी कहा जाता है। यह आनुवंशिकता, हार्मोन के कारण…

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इन पांच तरीको को अपनाने से होंगी आपकी जाँघ (THIGHS) मजबूत
May 07, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) instrong thighs

वसायुक्त जांघ होने से fat आपको लचीलापन, स्ट्रेंथ मिलने से रोकती है। और फिट जांघें आपको एक strong , muscular और shr…

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शरीर का वजन प्रकृतिक तरीके से कैसे बढ़ाये | How to gain body weight naturally
May 07, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inweight gain

वजन काम होने से स्वास्थ्य से संबंधित कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं। दैनिक आधार पर 300-500 कैलोरी अधिक उपभोग करना आम…

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Natural तरीके से बढ़ाये अपनी लम्बाई। ये तरीके अपनायेगे तो बढ़ेगी हाइट।
May 06, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

जब व्यक्ति की हाइट लम्बी होती है तो आपको एक अद्वितीय व्यक्तित्व Unique Personality, आत्मविश्वास और आकर्षक लुक का अ…

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जानिए ऐसे कौन से कारण है जिसकी वजह से लम्बाई नही बढ़ती।
May 06, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

आनुवंशिकता सभी कारको का 80 प्रतिशत हैं, जो लम्बाई के लिए जिम्मेदार हैं, हार्मोन, पर्यावरण की स्थिति, पोषण, जीवन शै…

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युवावस्था मे बालो को पकने या सफ़ेद होने से कैसे रोके?
May 06, 2021

युवावस्था मे बालो को पकने या सफ़ेद होने से कैसे रोके?

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

आज कल बालों का सफ़ेद होना युवा आबादी में एक आम समस्या है। इसके बहुत सारे कारण हैं आनुवंशिकता (70-80%), तनाव, ऑटो इम्…

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