क्या है आइसोटोनिक व्यायाम और इसके फायदे
May 08, 2021

क्या है आइसोटोनिक व्यायाम और इसके फायदे

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आइसोटोनिक व्यायाम वे व्यायाम हैं जिनमें एक मांसपेशी या मांसपेशी समूह पूरे अभ्यास में समान या समान स्वर बनाए रखता ह…

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लचीलेपन पाने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम और लचीला शरीर होने के लाभ
May 08, 2021

लचीलेपन पाने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम और लचीला शरीर होने के लाभ

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लचीलापन शरीर की वो छमता है जिसमे कोई भी जॉइंट या फिर जॉइंट की सीरीज और muscles अपने पुरे रेंज मे मूव कर सकते है।…

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परफेक्ट जॉलाइन कैसे प्राप्त करें | इन एक्सरसाइज से काम होगा चेहरे का फेट
May 08, 2021

परफेक्ट जॉलाइन कैसे प्राप्त करें | इन एक्सरसाइज से काम होगा चेहरे का फेट

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कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनके पास नेचुरली रूप से परफेक्ट जॉलाइन होते हैं और कुछ लोगों को अपनी जॉ लाइन्स को टोन करन…

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Lockdown मे अपने आप को फिट रखने के लिए इन वर्कआउट को कर सकते है।
May 08, 2021

Lockdown मे अपने आप को फिट रखने के लिए इन वर्कआउट को कर सकते है।

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वर्कआउट अपने आप को स्वस्थ और फिट रखने के लिए जीवन जीने का बेहतरीन तरीका है, जो अपने health को फिट रखना चाहता है उस…

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आँखों के नीचे पड़े काले घेरे को नेचुरली कैसे खत्म करें।
May 08, 2021

आँखों के नीचे पड़े काले घेरे को नेचुरली कैसे खत्म करें।

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डार्क सर्किल तब होते जब blood vessels नाजुक और टूटने लगती है, जिसके कारण त्वचा की शीर्ष दो परतों में कालापन आने लग…

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बालों को मजबूत करना है तो करें योग
May 08, 2021

बालों को मजबूत करना है तो करें योग

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आज कल योग शरीर में विभिन्न बीमारियों को नियंत्रित या ठीक करने के लिए एक माध्यम के रूप में काफ़ी प्रचलित है। और यकी…

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प्राकृतिक रूप से प्रतिरक्षा शक्ति(Immunity) को कैसे बढ़ाये। Boost Your Immunity Naturally
May 08, 2021

प्राकृतिक रूप से प्रतिरक्षा शक्ति(Immunity) को कैसे बढ़ाये। Boost Your Immunity Naturally

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प्रतिरक्षा शब्द को रोग आदि से बचने या नहीं प्रभावित करने की क्षमता के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जबकि आपकी प्रतिर…

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