शरीर का वजन प्रकृतिक तरीके से कैसे बढ़ाये | How to gain body weight naturally
May 07, 2021

शरीर का वजन प्रकृतिक तरीके से कैसे बढ़ाये | How to gain body weight naturally

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inweight gain

वजन काम होने से स्वास्थ्य से संबंधित कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं। दैनिक आधार पर 300-500 कैलोरी अधिक उपभोग करना आम…

Read more
Natural तरीके से बढ़ाये अपनी लम्बाई। ये तरीके अपनायेगे तो बढ़ेगी हाइट।
May 06, 2021

Natural तरीके से बढ़ाये अपनी लम्बाई। ये तरीके अपनायेगे तो बढ़ेगी हाइट।

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

जब व्यक्ति की हाइट लम्बी होती है तो आपको एक अद्वितीय व्यक्तित्व Unique Personality, आत्मविश्वास और आकर्षक लुक का अ…

Read more
जानिए ऐसे कौन से कारण है जिसकी वजह से लम्बाई नही बढ़ती।
May 06, 2021

जानिए ऐसे कौन से कारण है जिसकी वजह से लम्बाई नही बढ़ती।

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

आनुवंशिकता सभी कारको का 80 प्रतिशत हैं, जो लम्बाई के लिए जिम्मेदार हैं, हार्मोन, पर्यावरण की स्थिति, पोषण, जीवन शै…

Read more
युवावस्था मे बालो को पकने या सफ़ेद होने से कैसे रोके?
May 06, 2021

युवावस्था मे बालो को पकने या सफ़ेद होने से कैसे रोके?

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

आज कल बालों का सफ़ेद होना युवा आबादी में एक आम समस्या है। इसके बहुत सारे कारण हैं आनुवंशिकता (70-80%), तनाव, ऑटो इम्…

Read more
Weight Loss By Skipping | Best skipping rope | Burn More Calories by skipping
May 05, 2021

Weight Loss By Skipping | Best skipping rope | Burn More Calories by skipping

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inWeight loss

In this article we will tell you about "Weight Loss By Skipping", "Best skipping rope", "B…

Read more
Dance वजन कम करने में कैसे लाभ देता है| Dance के लाभ
May 05, 2021

Dance वजन कम करने में कैसे लाभ देता है| Dance के लाभ

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inWeight loss

अरे! क्या आप अपने नियमित व्यायाम के साथ बोर हो रहे हैं ? और अपने व्यायाम कार्यक्रम को तोड़े बिना कुछ मज़ा चाहते है…

Read more
फ़ूड जो प्रतिरक्षा (immunity)को बढ़ाने में मदद करता है।
May 05, 2021

फ़ूड जो प्रतिरक्षा (immunity)को बढ़ाने में मदद करता है।

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inImmunity

आज के समय मे हमसब किसी भी तरह से अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाना चाहते हैं और यह देख के अच्छा लगता हैं कि लोग अपने स्वास्थ्य…

Read more

Popular Post

How Does Protein Help to Build Muscle? Muscle building

How Does Protein Help to Build Muscle?

Himanshu (B.Optom and M.Optom) October 23, 2025

Also read- Best Protein Supplement  Under 1500 rupees   How Does Protein Help…