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what's best for weight loss cardio or strength training | is strength training or cardio better for fat loss | Which is better for weight loss cardio or strength training: Fat loss
October 12, 2021

what's best for weight loss cardio or strength training | is strength training or cardio better for fat loss | Which is better for weight loss cardio or strength training: Fat loss

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inWeight loss

If you are about to fat loss but at the same time you are confused in between cardio or strength training that which …

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छाती की चर्बी के लिए घरेलू कसरत। घर पे इन आसान वर्कआउट से करे अपने चेस्ट को मजबूत
May 21, 2021

छाती की चर्बी के लिए घरेलू कसरत। घर पे इन आसान वर्कआउट से करे अपने चेस्ट को मजबूत

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inhome workout

इस लेख में हम "छाती की चर्बी घटाने के लिए घरेलू कसरत" के बारे में बात करेंगे। महामारी के बीच जिम हिट करना …

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छाती की चर्बी को प्राकृतिक रूप से कैसे हटाएं। छाती की चर्बी से है परेशान तो अपनाइये ये तरीके
May 21, 2021

छाती की चर्बी को प्राकृतिक रूप से कैसे हटाएं। छाती की चर्बी से है परेशान तो अपनाइये ये तरीके

Himanshu (B.Optom and M.Optom) inNatural treatment

इस लेख में हम बात करेंगे "छाती की चर्बी को प्राकृतिक रूप से कैसे हटाएं"। एक महत्वपूर्ण बिंदु है जिसे हमें …

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अगर आपको भी 6 पैक्स abs चाहिए तो करे इस एक्सरसाइज को।
May 13, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

Also read- पतलेपन से है परेशान तो अपनाइये ये तरीके। इन बातो का रखे ध्यान पतलेपन से मिलेगा छुटकारा इस लेख में हम आपको …

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Dance वजन कम करने में कैसे लाभ देता है| Dance के लाभ
May 05, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inWeight loss

अरे! क्या आप अपने नियमित व्यायाम के साथ बोर हो रहे हैं ? और अपने व्यायाम कार्यक्रम को तोड़े बिना कुछ मज़ा चाहते है…

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Fat loss वर्कआउट | FAT BURN के लिए बेस्ट वर्कआउट
May 03, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

Fat loss जनसंख्या के बीच सबसे अधिक चिंतित समस्या में से एक है। इसलिए कसरत की दिशा में कदम बढ़ाने से पहले, आपको fat…

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5 EASY WAYS TO REDUCE BELLY FAT | HOW TO REDUCE BELLY FAT NATURALLY | fitROSKY
November 16, 2020

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inWeight loss

So as we all know it is too harmful to having a belly fat. it may lead to various health problem like Diabetes, card…

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) October 23, 2025

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