घर पे fat loss करने के लिए Best Cardio Exercise
May 03, 2021

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बिना सप्लीमेंट के स्टैमिना और ताकत कैसे बढ़ाये | Stamina और Strength में सुधार करने का प्राकृतिक तरीका
May 01, 2021

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Himanshu (B.Optom and M.Optom) inHindi

आज कल supplements और drugs की खपत चरम पर है क्योंकि यह  उनकी सहनशक्ति(strength) और शक्ति(stamina) को बढ़ा देते है, लोग …

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5 आसान तरीके से कम करें पेट की चर्बी | natural तरीके से पेट की चर्बी कैसे कम करें?
May 01, 2021

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जैसा कि हम सभी जानते हैं कि पेट की चर्बी होना बहुत हानिकारक है। यह मधुमेह, हृदय संबंधी समस्या, पाचन समस्या, यकृत क…

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मांसपेशियों (muscles) को जल्दी से बढ़ाने के तरीके | कैसे नेचुरल रूप से मांसपेशियों(muscles) को प्राप्त कर सकते है
May 01, 2021

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बॉडीबिल्डर बनना हर किसी को पसंद होता है लेकिन इसके लिए बहुत अधिक कैलोरी और मेहनत की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको इ…

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Sputnik V could be a game changer : Vaccine with a Highest Efficacy Rate
April 30, 2021

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April 30, 2021

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Revised guidelines for Home Isolation of mild /asymptomatic COVID-19 cases : Ministry of health and Family Welfare
April 29, 2021

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